3 Personal Training Pakete exklusiv für Sie!

Functional Training

Lernen Sie mit Personal Training die Grundlagen des funktionellen Trainings kennen.
Functional Training ist die Basis für mehr Mobilität, Stabilität und eine bessere Athletik. Es ist flexibel an das aktuelle Leistungsniveau anpassbar und daher für alle geeignet.

Diese Art des Trainings dient ebenso als Prophylaxe gegen Verletzungen, Verspannungen, Rückenbeschwerden und vielem mehr.

Gleichzeitig können Krankheiten wie Arthrose oder Osteoporose mit einem speziell abgestimmten Trainingskonzept eingedämmt oder sogar beseitigt werden. Schauen Sie sich dazu auch meinen Blog „Training und Osteoporose“ an.

Einzelstunden können ebenfalls gebucht werden, diese sind im Vergleich aber teurer.

Personal Training

Functional Basics

Der perfekte Einstieg ins individuelle Coaching. Mobilität, Stabilität und die Balance fördern.

€ 129

  • Kostenloses Beratungsgespräch
  • Bewegungsanalyse
  • 3 x 45 Minuten Personal Training
  • Fitness-App inkl. Übungsempfehlung
  • 1 Widerstandsband für das Training zu Hause
Pushing Limits

Pushing Limits

Nur wenn Sie Ihre Grenzen kennen, können Sie diese verschieben.
Das Package für mehr Ausdauer, Kraft und Widerstandsfähigkeit.

€ 289

  • Kostenloses Beratungsgespräch
  • Bewegungsanalyse
  • 6 x 45 Minuten Personal Training
  • Fitness-App inkl. Trainingsplan und Ernährungsempfehlung
  • Fitness-Bundle (1 Widerstandsband, Fitnessmatte)
  • Re-Check Bewegungsanalyse
Performance

Performance

Die All-in-one Lösung für mehr Fitness, Gesundheit und Resilienz.

€ 349

  • Kostenloses Beratungsgespräch
  • Bewegungsanalyse
  • 6 x 60 Minuten Personal Training und Coaching
  • Fitness-App inkl. Trainingsplan und Ernährungsempfehlung
  • Achtsamkeitscoaching und Stressmanagement
  • Lebenslang Zugriff auf Trainingsvideos und Skripte
  • uvm.

Vereinbaren Sie hier Ihr unverbindliches und kostenloses Beratungsgespräch.

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